La cetosis es un estado metabólico en el que el cuerpo quema grasa en lugar de carbohidratos para obtener energía. La dieta cetogénica, que es una dieta baja en carbohidratos y alta en grasas, está diseñada para inducir la cetosis en el cuerpo. Sin embargo, a pesar de su popularidad, existen muchas ideas erróneas sobre […]
Mantener una dieta baja en carbohidratos y baja en grasas en situaciones sociales puede ser un desafío, pero es posible con un poco de planificación y atención consciente. Aquí hay algunos consejos que pueden ayudarte: Planifica: Antes de asistir a un evento social, es buena idea planificar tus comidas y refrigerios para que tengas opciones […]
Antes de adentrarnos en cuánta proteína se requiere, necesitamos entender qué es la proteína y su importancia para las funciones de nuestro cuerpo. ➜ ¿Qué es la proteína? La proteína se considera el bloque de construcción de la vida y se encuentra en cada célula del cuerpo. La proteína está compuesta por aminoácidos que están […]
La dieta VLCK y la dieta cetogénica, también conocida como “keto”, son dos dietas bajas en carbohidratos y altas en grasas que han ganado popularidad en los últimos años como estrategia para perder peso y mejorar la salud. Si bien ambas dietas comparten algunas similitudes, también hay algunas diferencias clave entre ellas. En este artículo, […]
ProGen está especializado en tratamientos de pérdida de peso basados en una dieta cetogénica de muy bajo contenido calórico (VLCKD), llevada a cabo bajo la supervisión de un equipo multidisciplinar de profesionales de la salud, incluyendo médicos, dietistas, entrenamiento de activación mitocondrial y sistema de coaching.
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