¡La obesidad está en aumento! ¿Cómo se ve a nivel mundial y por qué deberías conocerlo? La obesidad ha aumentado a nivel global en los últimos años y se ha convertido en una preocupación importante para la salud pública. Según la Organización Mundial de la Salud (OMS), la obesidad mundial se ha triplicado desde 1975. […]
5 Sorprendentes Causas de la Obesidad que Probablemente no Conocías Si le preguntas a alguien cuáles son las principales causas de la obesidad y el colesterol, la respuesta probablemente esté entre “comer en exceso” y “no hacer suficiente ejercicio”. La dieta y el ejercicio han dominado la conversación en torno a la obesidad o la […]
La ingesta adecuada de agua es importante para la salud en general, ya que el agua es esencial para muchas funciones del cuerpo. En lo que respecta a la pérdida de peso, el agua puede ser particularmente útil de varias maneras: El agua puede ayudar a controlar la ingesta de calorías. A veces, cuando las […]
Ketosis y cetoacidosis son términos similares pero tienen diferencias distintivas. La ketosis es un estado metabólico que ocurre cuando hay un bajo suministro de glucosa en el cuerpo, lo que hace que el cuerpo queme la grasa almacenada para obtener energía en su lugar. Este es exactamente el procedimiento que seguimos en ProGen Weight Management. […]
Factores psicológicos que pueden empeorar la obesidad. Es el diálogo y la interacción entre la mente y el cuerpo. Estudios han demostrado que una proporción significativa, entre el 20% y el 60% de las personas con obesidad, especialmente aquellas con obesidad extrema, sufren trastornos psiquiátricos. Esta prevalencia es más alta que la observada en la […]
¿Estás durmiendo lo suficiente? La respuesta a esta pregunta podría tener un impacto significativo en tu salud y bienestar. En nuestra sociedad moderna y activa las 24 horas, muchos de nosotros luchamos por obtener suficiente descanso. Y resulta que la falta de sueño no solo nos deja cansados y sin energía, sino que también podría […]
Comer por estrés y aumento de peso. ¿Cómo están relacionados y qué se debe hacer al respecto? A medida que nuestras vidas se vuelven cada vez más aceleradas, el estrés es una parte inevitable de ellas. Desde la presión laboral hasta los problemas personales, el estrés puede provenir de diversas fuentes y afectar nuestro bienestar […]
La cetosis es un estado metabólico en el que el cuerpo quema grasa en lugar de carbohidratos para obtener energía. La dieta cetogénica, que es una dieta baja en carbohidratos y alta en grasas, está diseñada para inducir la cetosis en el cuerpo. Sin embargo, a pesar de su popularidad, existen muchas ideas erróneas sobre […]
Mantener una dieta baja en carbohidratos y baja en grasas en situaciones sociales puede ser un desafío, pero es posible con un poco de planificación y atención consciente. Aquí hay algunos consejos que pueden ayudarte: Planifica: Antes de asistir a un evento social, es buena idea planificar tus comidas y refrigerios para que tengas opciones […]
Un peso ideal es el peso que es proporcional a tu altura y género y se encuentra dentro de un rango establecido. Para determinar si tus objetivos están dentro de un rango saludable, necesitas evaluarlos. Esta medida se utiliza exclusivamente para adultos. Mantener un peso corporal ideal es esencial para reducir el riesgo de desarrollar […]
ProGen está especializado en tratamientos de pérdida de peso basados en una dieta cetogénica de muy bajo contenido calórico (VLCKD), llevada a cabo bajo la supervisión de un equipo multidisciplinar de profesionales de la salud, incluyendo médicos, dietistas, entrenamiento de activación mitocondrial y sistema de coaching.
WhatsApp