¿Cómo afecta la obesidad a nivel mental? La obesidad no solo impacta en tu salud física, sino que también tiene un efecto significativo en tu salud mental. Estudios han demostrado que existe una fuerte conexión entre la obesidad y problemas de salud mental como la depresión, la ansiedad y los trastornos alimentarios. En este artículo, […]
¿Por qué las personas aumentan de peso? Aquí tienes algunas razones que quizás ya conozcas. Hábitos alimentarios típicos El proceso de ganar peso ocurre cuando las personas consumen más calorías de las que queman a través de la actividad. La ganancia de peso se debe principalmente a este desequilibrio. Los hábitos alimentarios de una persona […]
¿Por qué el síndrome de ovario poliquístico (PCOS/PCOD) causa aumento de peso? El síndrome de ovario poliquístico (PCOS) es un trastorno hormonal que afecta a las mujeres y puede causar aumento de peso. Se caracteriza por niveles elevados de andrógenos (hormonas masculinas) en el cuerpo, periodos irregulares o ausentes y la presencia de pequeños quistes […]
Los Sorprendentes Beneficios para la Salud de Beber Agua para la Pérdida de Peso Beber agua es esencial para mantener una buena salud y también puede ayudar con la pérdida de peso. Muchos estudios muestran una correlación positiva entre el aumento del consumo de agua y la pérdida de peso. Beber agua puede crear una […]
Transforma Tu Cuerpo con Esta Estrategia Simple: Cómo un Diario de Alimentación y Ejercicio Puede Impulsar Tu Viaje de Pérdida de Peso ¿Estás cansado de sentirte frustrado y estancado en tu viaje de pérdida de peso? ¿Sientes que has probado todas las dietas y rutinas de ejercicio bajo el sol, pero aún no puedes lograr […]
Comprendiendo las Señales de Tu Cuerpo: Cómo Distinguir entre Hambre Física y Emocional ¿Alguna vez te has sorprendido alcanzando una bolsa de papas fritas o una barra de dulce cuando en realidad no tenías hambre? ¿O has ignorado las señales de hambre y luego te encontraste comiendo en exceso más tarde? Si es así, no […]
Por qué es crucial ahora más que nunca optar por un estilo de vida más saludable Vivir un estilo de vida saludable se ha vuelto más importante que nunca en estos tiempos actuales. La pandemia en curso ha dejado en claro que mantener una buena salud es crucial, especialmente para aquellos con condiciones de salud […]
¿Cuáles son tus objetivos para la pérdida de peso? Establecer metas realistas y específicas puede ayudarte a alcanzar tus objetivos más rápido. La pérdida de peso puede ser una tarea desafiante y abrumadora para muchas personas, y establecer metas realistas y específicas es esencial para lograr el éxito. Una mentalidad positiva es crucial para comprender […]
¡La obesidad está en aumento! ¿Cómo se ve a nivel mundial y por qué deberías conocerlo? La obesidad ha aumentado a nivel global en los últimos años y se ha convertido en una preocupación importante para la salud pública. Según la Organización Mundial de la Salud (OMS), la obesidad mundial se ha triplicado desde 1975. […]
5 Sorprendentes Causas de la Obesidad que Probablemente no Conocías Si le preguntas a alguien cuáles son las principales causas de la obesidad y el colesterol, la respuesta probablemente esté entre “comer en exceso” y “no hacer suficiente ejercicio”. La dieta y el ejercicio han dominado la conversación en torno a la obesidad o la […]
ProGen está especializado en tratamientos de pérdida de peso basados en una dieta cetogénica de muy bajo contenido calórico (VLCKD), llevada a cabo bajo la supervisión de un equipo multidisciplinar de profesionales de la salud, incluyendo médicos, dietistas, entrenamiento de activación mitocondrial y sistema de coaching.
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