Cuando estás comprometido a seguir un plan de dieta, hay varios pasos que puedes tomar para prepararte para el éxito. Aquí tienes una guía útil para empezar: Define Tus Objetivos: Define claramente tus objetivos y razones para embarcarte en un plan de dieta. Ya sea pérdida de peso, mejora de la salud o aumento de […]
Cuando se está en un estado de cetosis, el cuerpo depende de la grasa como su principal fuente de energía, en lugar de los carbohidratos. Este estado metabólico se logra limitando severamente la ingesta de carbohidratos y consumiendo grandes cantidades de grasa. Cuando se consume alcohol, este se descompone en el hígado, y este órgano […]
La dieta cetogénica, o dieta keto en su forma abreviada, es una dieta baja en carbohidratos y alta en grasas que ha ganado popularidad recientemente por sus posibles beneficios para la salud. La dieta implica reducir drásticamente la ingesta de carbohidratos y reemplazarla con grasa. Puede haber efectos secundarios asociados con la dieta keto, particularmente […]
Introducción: Perder peso rápidamente es una meta común para muchas personas que luchan con la obesidad. Aunque la pérdida de peso no sea la solución a todos los problemas de salud, puede ser beneficiosa cuando un médico lo recomienda. Es importante abordar la pérdida de peso de una manera segura y sostenible. En ProGen Weight […]
¿Qué es la inflamación y cómo se relaciona con la obesidad? La inflamación inducida por la obesidad representa una respuesta enfocada y rápida al sitio de una lesión o infección por parte del sistema inmunológico innato, encargado de combatir nuevas infecciones. Sin embargo, a diferencia de la respuesta inflamatoria defensiva que combate una infección, la […]
Diabetes tipo 2: ¿Cómo induce a una persona a comer más y hace que se sienta cansada y sedienta todo el tiempo? La sed excesiva es uno de los primeros indicadores de la diabetes. En esta enfermedad, los niveles de azúcar en la sangre están desequilibrados. También se puede aprender cómo identificar la sed asociada […]
¿Cómo ocurre la reversión de la diabetes con la dieta VLCK (Very Low Calorie Ketogenic)? La diabetes es una de las mayores emergencias de salud global de este siglo, y se encuentra entre las 10 principales causas de mortalidad junto con enfermedades cardiovasculares (CVD), enfermedades respiratorias y cáncer. Según la Organización Mundial de la Salud […]
Aquí presentamos 5 razones que hacen de la dieta VLCK una opción superior para jóvenes adultos: Reduce la obesidad: La prevención y tratamiento de la obesidad y sus complicaciones cardio-metabólicas son cuestiones relevantes a nivel mundial. Entre las intervenciones relacionadas con el estilo de vida, las dietas cetogénicas de muy bajas calorías (VLCKD, por sus […]
Aquí tienes cómo la proteína juega un papel importante en la pérdida de peso, con un tono enfocado en la medicina y la nutrición: La proteína, como parte de su rol en la pérdida y mantenimiento del peso, influye en varios objetivos para regular el peso corporal, incluyendo la saciedad, la termogénesis, la eficiencia energética […]
¿Cómo apoyan los edulcorantes artificiales a la dieta cetogénica? Los edulcorantes artificiales pueden ser útiles en una dieta cetogénica, ya que proporcionan un sabor dulce sin añadir carbohidratos o calorías. Esto se debe a que la mayoría de los edulcorantes artificiales no son metabolizados por el cuerpo y no elevan los niveles de azúcar en […]
ProGen está especializado en tratamientos de pérdida de peso basados en una dieta cetogénica de muy bajo contenido calórico (VLCKD), llevada a cabo bajo la supervisión de un equipo multidisciplinar de profesionales de la salud, incluyendo médicos, dietistas, entrenamiento de activación mitocondrial y sistema de coaching.
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