¿Cuánta proteína se necesita para una persona en un día?
Antes de adentrarnos en cuánta proteína se requiere, necesitamos entender qué es la proteína y su importancia para las funciones de nuestro cuerpo. ➜ ¿Qué es la proteína? La proteína se considera el bloque de construcción de la vida y se encuentra en cada célula del cuerpo. La proteína está compuesta por aminoácidos que están […]