¿Cómo ocurre la reversión de la diabetes con la dieta VLCK (Very Low Calorie Ketogenic)?
La diabetes es una de las mayores emergencias de salud global de este siglo, y se encuentra entre las 10 principales causas de mortalidad junto con enfermedades cardiovasculares (CVD), enfermedades respiratorias y cáncer. Según la Organización Mundial de la Salud (OMS), las enfermedades no transmisibles (ENT) representaron el 74% de las muertes a nivel mundial en 2019, de las cuales la diabetes resultó en 1,6 millones de muertes, convirtiéndose así en la novena causa principal de muerte en todo el mundo. Se predice que para el año 2035, cerca de 592 millones de personas morirán a causa de la diabetes.
Los estudios muestran que la susceptibilidad a la diabetes tipo 2 varía en gran medida en todo el mundo, siendo los isleños del Pacífico, los indios asiáticos y los nativos americanos quienes tienen un riesgo significativamente mayor de desarrollar la enfermedad. España ocupa el segundo lugar en términos de población total con diabetes.
¿Qué es la remisión de la diabetes y por qué deberías conocerla?
La remisión significa que tus niveles de azúcar en la sangre (también conocidos como niveles de glucosa en sangre) están por debajo del rango de la diabetes. La remisión no es un evento único, sino un proceso. Necesita ser mantenida, y la mejor manera de hacerlo es mantener un peso saludable y mantenerse activo.
¿Cómo se puede lograr el estado de remisión de la diabetes?
El factor más importante para lograr la remisión es la pérdida de peso, y dos técnicas: la cirugía metabólica y los cambios en el estilo de vida que restringen las calorías y los carbohidratos diariamente para lograr la pérdida de peso, han demostrado inducir la remisión. La remisión significa que tus niveles de azúcar en la sangre están por debajo del rango de la diabetes, generalmente sin necesidad de tomar medicación para la diabetes.
¿Cómo puede ayudarte el método ProGen a lograr la remisión de la diabetes?
El método ProGen ayuda a aumentar la masa muscular y reducir el porcentaje de grasa, llevándola de nuevo al porcentaje ideal de grasa de tu cuerpo. Esto ayuda en la pérdida de peso y resulta en la reducción de la insulina, que es la principal causa de la diabetes tipo 2. Es importante tener en cuenta que la reversión solo ocurre si se trata de diabetes tipo 2 y se diagnostica en menos de 10 años.
La dieta VLCK (Very Low Calorie Ketogenic), siendo una dieta baja en calorías y carbohidratos, puede ser un componente esencial en este proceso. La restricción calórica y la inducción de un estado cetogénico ayudan a la pérdida de peso y a la mejora de la sensibilidad a la insulina, lo que puede llevar a la remisión de la diabetes tipo 2.
En resumen, el método ProGen, posiblemente complementado con una dieta VLCK, puede ser una herramienta eficaz en la lucha contra la diabetes tipo 2, ayudando a lograr y mantener la remisión de la enfermedad mediante la pérdida de peso y la mejora en la utilización de la glucosa.
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