Por qué el síndrome de ovario poliquístico (PCOS/PCOD) causa aumento de peso

¿Por qué el síndrome de ovario poliquístico (PCOS/PCOD) causa aumento de peso?

El síndrome de ovario poliquístico (PCOS) es un trastorno hormonal que afecta a las mujeres y puede causar aumento de peso. Se caracteriza por niveles elevados de andrógenos (hormonas masculinas) en el cuerpo, periodos irregulares o ausentes y la presencia de pequeños quistes en los ovarios. La causa exacta del PCOS no se comprende completamente, pero se cree que está relacionada con una combinación de factores genéticos, ambientales y de estilo de vida.

Una de las principales características del PCOS es la resistencia a la insulina, lo que significa que las células del cuerpo no responden adecuadamente a la hormona insulina. Esto puede llevar a un aumento en los niveles de azúcar en sangre, lo que puede causar aumento de peso. El PCOS también puede causar un desequilibrio en otras hormonas, como la leptina, que regula el apetito y el metabolismo, y la grelina, que controla el hambre. Este desequilibrio hormonal también puede contribuir al aumento de peso.

Además, el PCOS puede causar inflamación en el cuerpo, lo que lleva al aumento de peso. La inflamación crónica también puede contribuir al desarrollo de otras condiciones como enfermedades cardíacas, diabetes y ciertos tipos de cáncer.

Los factores de estilo de vida, como la falta de actividad física y una dieta poco saludable, también pueden contribuir al aumento de peso en personas con PCOS. Es importante que las personas con PCOS se centren en mantener un estilo de vida saludable, que incluya actividad física regular y una dieta equilibrada, para ayudar a controlar sus síntomas y prevenir el aumento de peso.

La obesidad es una complicación común del PCOS y el aumento de peso puede ser un síntoma desafiante de manejar. Sin embargo, perder peso puede mejorar muchos de los síntomas asociados con el PCOS, como periodos irregulares, problemas de fertilidad y resistencia a la insulina. La pérdida de peso también puede ayudar a reducir el riesgo de desarrollar otros problemas de salud, como la diabetes y las enfermedades cardíacas.

Si tienes PCOS y estás luchando con el aumento de peso, es fundamental hablar con tu médico o proveedor de atención médica. Ellos pueden ayudarte a desarrollar un plan para controlar tu peso y abordar otros síntomas del PCOS. Esto puede incluir una combinación de dieta, ejercicio y medicación.

Fuentes: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6734597/