Enfermedad del Hígado Graso no Alcohólico (EHGNA): Causas y Síntomas

Enfermedad del Hígado Graso no Alcohólico (EHGNA) es un término general utilizado para definir varias condiciones causadas por la acumulación de grasa en el hígado. Generalmente se refiere a condiciones hepáticas que afectan a personas que consumen poco o ningún alcohol. La EHGNA suele observarse principalmente en personas obesas o con sobrepeso. ¿Sabías que la prevalencia de la EHGNA en India es de aproximadamente del 9% al 32%? A nivel mundial, afecta a alrededor del 25% de la población adulta. En poblaciones obesas, este porcentaje puede aumentar hasta el 75%.

Aunque en sus etapas iniciales, esta enfermedad no causa daño alguno, con el tiempo puede llevar a consecuencias más graves como la cirrosis hepática. La buena noticia es que se pueden prevenir o revertir los efectos de la EHGNA con algunos cambios simples en el estilo de vida, como adoptar una dieta saludable más adecuada para prevenir y evitar las complicaciones del hígado graso.

¿Por qué es mala la enfermedad del hígado graso?

En la mayoría de los casos, la enfermedad del hígado graso no causa problemas graves ni impide que el hígado funcione normalmente. Sin embargo, entre el 7% y el 30% de las personas con esta enfermedad ven empeorar la enfermedad del hígado graso con el tiempo. Esta progresa a través de tres etapas:

1. El hígado se inflama (se hincha), lo que daña su tejido. A esta etapa se le llama esteatohepatitis.
2. Se forma tejido cicatricial donde se ha dañado el hígado. Este proceso se llama fibrosis.
3. El tejido cicatricial extenso reemplaza al tejido sano. En este punto, se tiene cirrosis hepática.

Cirrosis del hígado

La cirrosis del hígado es el resultado de un daño grave en el hígado. El tejido cicatricial duro que reemplaza al tejido hepático sano ralentiza la función del hígado. Con el tiempo, puede bloquear por completo la función hepática. La cirrosis puede llevar a la insuficiencia hepática y al cáncer de hígado.

Causas del hígado graso

Como se mencionó anteriormente, el hígado graso se debe principalmente a la acumulación excesiva de grasa en el hígado. Pero, ¿cómo o por qué ocurre esto? Algunas personas desarrollan hígado graso incluso cuando no tienen ninguna enfermedad preexistente. Sin embargo, hay algunos factores de riesgo que aumentan las posibilidades de desarrollarlo. Aquí tienes algunos de ellos:

• Obesidad: Si tienes sobrepeso u obesidad, especialmente si tienes una forma corporal en forma de manzana con más grasa alrededor de tu cintura, es más probable que desarrolles EHGNA.
• Resistencia a la insulina: La resistencia a la insulina es otro factor que contribuye a la EHGNA en asociación con la obesidad. Esto se debe a que aumenta la entrega de ácidos grasos libres y la hiperinsulinemia, lo que estimula los procesos anabólicos. En el método ProGen, se ofrece DHA en su forma pura extraída del aceite de algas como suplemento para ayudar a los clientes a combatir la resistencia a la insulina más rápido y facilitar una actividad hormonal más sencilla después de la dieta.
• Diabetes tipo 2: La relación entre la EHGNA y la diabetes tipo 2 funciona en ambas direcciones. La diabetes acelera la progresión de la EHGNA, a menudo a una esteatohepatitis no alcohólica (EHNNA), que es una afección grave y a veces mortal. También aumenta el riesgo de cirrosis y carcinoma hepatocelular (CHC) o cáncer de hígado. Por otro lado, la EHGNA a menudo se asocia con un mayor riesgo de desarrollar diabetes tipo 2.
• Colesterol alto: Si tu cuerpo tiene demasiado colesterol, puede llevar a la enfermedad del hígado graso. En casos graves, también puede convertirse en una EHNNA.

Síntomas de la EHGNA

La EHGNA es la enfermedad hepática más prevalente en la historia humana, pero también es una de las enfermedades más silenciosas. La mayoría de las personas que la padecen no presentarán síntomas.

Las personas con enfermedad del hígado graso a menudo no tienen síntomas hasta que la enfermedad progresa a cirrosis del hígado. Sin embargo, hay algunos síntomas ocasionales a los que debes prestar atención, como:

• Fatiga
• Debilidad
• Dolor abdominal o sensación de plenitud en la parte superior derecha del abdomen (vientre).
• Náuseas, pérdida de apetito o pérdida de peso.
• Piel amarillenta y blanco de los ojos (ictericia).
• Abdomen y piernas hinchados (edema).
• Cansancio extremo o confusión mental.

Si puedes detectar y gestionar la EHGNA en una etapa temprana, puedes evitar que empeore reduciendo la cantidad de grasa en tu hígado. Si tienes obesidad, sobrepeso o diabetes tipo 2, toma las medidas necesarias para reducir tu riesgo de EHGNA.

¿Se puede revertir la enfermedad del hígado graso?

El hígado tiene una increíble capacidad para repararse a sí mismo. Si evitas el alcohol o pierdes peso, es posible reducir la grasa hepática y la inflamación y revertir el daño hepático temprano.

El Método ProGen: Pierde Peso y Combate la Diabetes

La obesidad es una de las principales causas de múltiples condiciones de salud, incluida la EHGNA y la diabetes. Cuando tienes obesidad, tienes un mayor riesgo de desarrollar diabetes. Si ya padeces esta última, la obesidad puede empeorar con el tiempo. Por eso es crucial que tomes las medidas adecuadas para manejar ambas condiciones y mantenerte en forma y saludable.

La pérdida de peso es una de las formas más efectivas de controlar la obesidad, la diabetes y la EHGNA. Con una dieta saludable para perder peso, tu cuerpo se vuelve más sensible a la insulina. Consumir una dieta baja en carbohidratos también ayudará a reducir tus niveles de azúcar en sangre, lo cual se ha demostrado que es una solución mucho mejor que tomar medicamentos.

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La Dieta VLCK es diferente de otras dietas porque, incluso con su bajo contenido calórico, todavía te proporciona tus requerimientos diarios de proteínas y otros nutrientes. Esto la convierte en una excelente opción para personas que tienen obesidad grave o padecen diabetes tipo 2 como resultado de su obesidad. También ayudará a revertir la resistencia a la insulina de tu cuerpo, lo que reducirá tu riesgo de desarrollar EHGNA.

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