OBESIDAD, PREDIABÉTICOS, DIABÉTICOS TIPO 2 y EN RIESGOCARDIOVASCULAR   Cita Histórica: Hace 2400 años, Hipócrates escribió: “Los órganos y funciones de nuestro cuerpo, si

Desata el Superpoder de tu Cuerpo con el Entrenamiento de Activación Mitocondrial ¡Hola! ¿Alguna vez te has preguntado cómo tu cuerpo mantiene sus niveles de

Entrenamiento de Activación Mitocondrial (MAT) en el Ejercicio El Entrenamiento de Activación Mitocondrial (MAT) es un tipo de ejercicio que tiene como objetivo mejorar la

¿Qué es el entrenamiento de fuerza y por qué es importante conocerlo? El entrenamiento de fuerza es un tipo de ejercicio físico que tiene como

¿Qué es el entrenamiento de fuerza y por qué es importante conocerlo? El entrenamiento de fuerza es un tipo de ejercicio físico que tiene como

Consejos para Incorporar el Ejercicio con la Dieta Cetogénica Muy Baja en Calorías (VLCKD) Antes de iniciar cualquier régimen de ejercicios o cambios significativos en

Maximizando Resultados de Pérdida de Peso con VLCKD y Ejercicio El camino hacia lograr un cuerpo más saludable y deshacerse de esos kilos no deseados

El entrenamiento de fuerza es crucial en la pérdida de peso por varias razones: Aumento de la masa muscular: El entrenamiento de fuerza ayuda a

¿Por qué es importante el ejercicio en cualquier dieta? En nuestra búsqueda de una vida más saludable y feliz, embarcarse en una dieta es un

¿Qué tipo de ejercicio se puede hacer en casa para una mejor pérdida de peso? Perder peso no siempre significa pasar horas en el gimnasio