¡La obesidad está en aumento! ¿Cómo se ve a nivel mundial y por qué deberías conocerlo?
La obesidad ha aumentado a nivel global en los últimos años y se ha convertido en una preocupación importante para la salud pública. Según la Organización Mundial de la Salud (OMS), la obesidad mundial se ha triplicado desde 1975.
Hasta 2021, se estima que más de 650 millones de adultos en todo el mundo son obesos, lo que equivale aproximadamente al 13% de la población global. Las tasas de obesidad varían ampliamente por región y país, siendo los países de ingresos altos los que generalmente tienen tasas más altas de obesidad que los países de ingresos bajos y medianos. Sin embargo, la brecha se está reduciendo a medida que los países en desarrollo experimentan una rápida urbanización y adoptan estilos de vida más sedentarios y dietas poco saludables.
En los Estados Unidos, que tiene una de las tasas más altas de obesidad entre las naciones desarrolladas, más del 42% de los adultos fueron clasificados como obesos en 2018. En México, otro país con altas tasas de obesidad, la prevalencia de obesidad en adultos se estima en alrededor del 36%. Mientras que en España, según el estudio, varía entre el 15.5% y el 16.5%.
Causas de la obesidad
El aumento de la obesidad está relacionado con una serie de factores, incluidos los cambios en la dieta y los niveles de actividad física, así como factores socioeconómicos como los ingresos y la educación. En los últimos años, ha habido un cambio hacia dietas altas en calorías, grasas y azúcar, y bajas en fibra y nutrientes. Al mismo tiempo, muchas personas llevan estilos de vida más sedentarios, con menos oportunidades para la actividad física. Estas tendencias son particularmente evidentes en áreas urbanas, donde las personas a menudo dependen de automóviles para el transporte y pasan largas horas sentadas en escritorios o frente a pantallas.
Los factores socioeconómicos también desempeñan un papel en la epidemia de obesidad. Las personas con ingresos más bajos y menos educación tienen más probabilidades de ser obesas que aquellas con ingresos más altos y más educación. Esto puede deberse a factores como el acceso limitado a alimentos saludables, menos oportunidades para la actividad física y una mayor exposición a la publicidad de alimentos y bebidas no saludables.
Abordar la epidemia de obesidad
Abordar la epidemia de obesidad a nivel mundial es una prioridad clave para la salud pública. Hay una serie de estrategias que se pueden utilizar para promover estilos de vida saludables y prevenir la obesidad, incluyendo fomentar hábitos alimentarios saludables, promover la actividad física, abordar los factores socioeconómicos y mejorar la atención médica.
La obesidad es un factor de riesgo importante para una serie de enfermedades, incluyendo la diabetes, enfermedades cardíacas y ciertos tipos de cáncer. Por lo tanto, abordar la epidemia de obesidad a nivel global es una prioridad clave para la salud pública.
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Fuentes: https://www.who.int/news-room/fact-sheets/detail/obesity-and-overweight
https://worldpopulationreview.com/country-rankings/obesity-rates-by-country
https://www.cdc.gov/obesity/data/adult.html
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