¿Cuál es el peso corporal ideal? ¿Por qué es importante mantener el peso corporal ideal?
Un peso ideal es el peso que es proporcional a tu altura y género y se encuentra dentro de un rango establecido. Para determinar si tus objetivos están dentro de un rango saludable, necesitas evaluarlos. Esta medida se utiliza exclusivamente para adultos. Mantener un peso corporal ideal es esencial para reducir el riesgo de desarrollar […]